• pour 6 personnes

     selle d'agneau désossée de 1,5 kg

  • 100 g d'olives vertes farcies au poivron
  • 2 oignons nouveaux
  • 3 gousses d'ail
  • 2 brins de thym frais
  • 1 bouquet de persil plat
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • Pour la jardinière de fèves :
  • 2 kg de fèves fraîches
  • 4 oignons nouveaux
  • 2 brins de thym
  • 25 g de beurre
  • sel
  • poivre
  •  
    • Préchauffer le four sur th.7/8 (220°C).
    • Éplucher les 2 oignons nouveaux. Raccoucir la tige verte. Les hacher. Les faire revenir 2 min à la poêle dans 2 c. à soupe d'huile. Laisser tiédir.
    • Ajouter les olives farcies au poivron, le thym effeuillé et le persil ciselé. Mélanger.
    • Déposer cette farce sur la selle d'agneau.
    • La rouler et la ficeler comme un rôti.
    • Badigeonner d'huile d'olive. Saler et poivrer.
    • Déposer la vainde dans un plat à rôtir. Entourer des gousses d'ail non pelées.
    • Placer au four et laisser cuire pendant 45 min, en l'arrosant fréquemment de son jus. Au besoin, ajouter un peu d'eau en cours de cuisson.
    • Entre-temps, écosser les fèves. Éliminer la fine peau qui les recouvre. Peler et émincer les oignons.
    • Chauffer le beurre dans une sauteuse et faire revenir les oignons 2 min. Ajouter les fèves et les brins de thym. Mélanger. Ajouter 20 cl d'eau.
    • Couvrir et laisser cuire 15 min. Retirer le couvercle et pousuivre la cuisson 10 min. Saler et poivrer.
    • Servir la selle d'agneau découpée en tranches, accompagnée de la jardinière de fèves

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  • cotes d'agneau

    pour 4 personnes

    1 gousse ail
    250 g tomates cerise
    huile olive
    sel et poivre
    12 petites côtelettes d'agneau
    1 c à c d'herbes de provence
    1 c à c de romarin

    Préparation de la marinade : gousse d'ail pelée et hâchée, côtelettes d'agneau, herbes de provence, romarin, 3 c à s d'huile d'olive. Laissez mariner 10 min au frais en retournant de temps en temps

      Pendant ce temps, lavez les tomates.
      Faites chauffer une poêle à feu vif. Mettez y les côtelettes et faites revenir pendant 2 min sur chaque côté. Salez et poivrez puis ajoutez les tomates. Baissez le feu et faites revenir de 6 à 8 minutes.
      Vous pouvez servir avec du couscous nature ou du blé.

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  • Ragoût d'agneau aux petits légumes

    pour 6 personnes

     

    • 800 g à 1 kg de ragoût d'agneau
    • 100 g de lard de poitrine frais
    • oignons
    • 1 c. à soupe de graisse
    • sel
    • poivre
    • 2 c. à soupe de farine
    • 1 verre de vin blanc
    • 1 verre de bouillon de veau
     
    • 3 c. à soupe de concentré de tomates
    • 3 ou 4 gousses d'ail
    • 8 carottes nouvelles
    • 8 navets nouveaux
    • 200 g de haricots verts
    • 1 verre de petits pois
    • 1 ou 2 c. à soupe de cerfeuil
    • persil haché
    • ciboulette hachée
     

     :

    • Faire chauffer la graisse dans une cocotte.
    • Couper le lard en dés, éplucher et émincer 1 oignon, faire dorer le tout dans la graisse.
    • Détailler la viande en morceaux réguliers. Ôter l'excès de graisse.
    • Faire revenir dans la cocotte. Assaisonner.
    • Saupoudrer de farine, puis ajouter le vin petit à petit sans faire de grumeaux.
    • Diluer le concentré de tomates dans le bouillon de veau chaud et le verser dans la cocotte.
    • Ajouter l'ail coupé en gros morceaux, fermer la cocotte et faire cuire à feu doux pendant 45 min.
    • Plonger oignons, carottes et navets dans de l'eau bouillante salée pendant 5 min, égoutter, les ajouter dans la cocotte, continuer la cuisson doucement pendant 10 min.
    • Plonger ensuite les haricots verts et les petits pois dans de l'eau bouillante salée pendant 10 min et égoutter.
    • Dégraisser le ragoût. Ajouter les haricots, petits pois et fines herbes dans la cocotte, mélanger et faire cuire le tout pendant 10 min.
    • Assaisonner.
    • Servir dans un plat de service.

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  • Boulettes d'agneau et légumes

    pour 6 personnes

     

    • 500 g d'agneau haché
    • 3 gousses d'ail
    • 1 cuil. à soupe de persil haché
    • 1 cuil. à soupe de menthe hachée
    • 2 cuil. à soupe de chapelure
    • 1 oeuf
    • 1 cuil. à soupe de cumin en poudre
    • 300 g de champignons de Paris
    • 1 poivron rouge
    • 1 poivron jaune
    • 1 botte d'oignons frais
    • 13 courgettes
    • 250 g de tomates cerises
    • 12 branches de laurier et de romarin
     

    • Découper le bout des branches de romarin et de laurier en pointe.
    • Oter les feuilles, sauf au sommet, puis les plonger 15 min dans l'eau.
    • Couper les pieds des champignons et passer les têtes sous l'eau.
    • Couper les poivrons et les courgettes en morceaux.
    • Eplucher les oignons, détailler les bulbes en quartiers et les queues en tronçons de 3 cm.
    • Glisser les morceaux de légumes en les alternant sur les branches de laurier. Réserver.
    • Dans un cul de poule, mettre la viande hachée, les herbes, l'ail pressé, la chapelure, le cumin.
    • Saler et poivrer.
    • Ajouter l'oeuf et bien mélanger.
    • Malaxer avec les mains la préparation jusqu'à ce qu'elle soit homogène.
    • Façonner 24 boulettes (vous pouvez aussi vous aider d'une pince à boulette). Sécher les piques de romarin et enfiler sur chacune 4 boulettes en les serrant bien pour éviter qu'elles ne se cassent.
    • Faire cuire les brochettes de viande 15 minutes au barbecue (20 minutes à la poêle) en les retournant régulièrement pour qu'elles dorent bien.
    • Faire cuire les brochettes de légumes 5 minutes au barbecue ou sous le gril du four.

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  • Navarin de mouton

    pour 6 personnes

     

    • 800 g à 1 kg de ragoût de mouton
    • 3 c. à café de saindoux ou de graisse
    • 2 c. à soupe de farine
    • 4 gousses d'ail
    • 3 c. à soupe de concentré de tomates
    • 2 verres d'eau
    • sel
    • poivre
    • bouquet garni
    • 4 oignons
    • 4 carottes
    • 4 navets
    • 1/3 de céleri-rave coupé en gousses
    • 8 pommes de terre
     

    • Couper le ragoût en morceaux assez gros.
    • Chauffer fortement 1 c. à café de graisse dans une cocotte et y faire revenir la viande, qui doit être bien dorée.
    • Saupoudrer de farine et laisser prendre couleur.
    • Ajouter ail, concentré de tomates, eau, bouquet garni, couvrir la cocotte et laisser cuire à frémissement pendant une heure.
    • Retirer le bouquet. Rectifier l'assaisonnement.
    • Éplucher et émincer les oignons; éplucher et détailler en grosses rodelles les carottes et navets. Couper le céleri en morceaux.
    • Faire rissoler l'ensemble dans 2 c. à café de saindoux, ajouter à la viande et continuer la cuisson pendant 3/4 d'heure.
    • Couper les pommes de terre en gros morceaux, les ajouter à la préparation et laisser cuire encore 30 min.
    • Assaisonner et dégraisser soigneusement.

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